햇빛으로부터 얻을 수 있는 비타민D는 전구빛으로는 왜 얻을 수 없는지 궁금해요
하루에 20분 이상 햇빛을 쬐줘야 비타민D가 몸에 채워져서 건강할수 있다고 하던데요
그렇다면 전구나 형광등에서 비타민D는 왜 얻을수 없나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 과학전문가입니다.
LED 조명을 활용한 치료가 혈중 비타민 D의 농도를 높이데 효과가 있다는 연구 결과가 성균관대 연구진에 의해서 발표되었습니다.
비타민 D는 햇볕을 쬐면 체내에서 합성되는 선샤인 비타민으로 알려져 있습니다. 2021년 비타민 D 부족 증상을 겪는 여성 9명을 대상으로 LED 치료를 6주간 수행한 결과 혈중 비타민 D 농도가 크게 증가하였다고 발표하였습니다. 연구진은 LED 조명 장치를 이용한 자외선 쬐기가 비타민 D 부족 치료에 잠재적으로 안전하고 효과적인 방법이 될 수 있다고 하였습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 과학전문가입니다.
전구에서 나오는 빛과 태양에서 나오는 빛은 태생이 다르기 때문입니다. 같은 빛이라고는 볼수 없죠.
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