요새 미세먼지 관련 문자가 자주 옵니다!

Question

미세먼지 관련해서 다들 어떻게 대처하시나요? 마스크 끼면 좀 유별나다고 생각할까 싶기도 하고 딱히 뭘하고 있지는 않은데 앞으로도 대기질은 안좋을 것 같은데 뭘하면 좀 나아질지 궁금하네요.

Answer 1

제생각에는 미세먼지가 심한 날에는 마스크를 착용하는 것이 가장 기본적인 대처 방법입니다. 요즘은 많은 사람들이 쓰기 때문에 전혀 유별나 보이지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 외출 후에는 손과 얼굴을 깨끗이 씻고, 가능하면 코 세척까지 해주면 몸에 들어온 먼지를 줄이는 데 도움이 됩니다. 집에서는 환기 시간을 미세먼지가 덜한 시간대로 조절하고 공기청정기를 사용하는 것도 효과적입니다.

Answer 2

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

미세먼지가 심한 날에 바깥 외출 시 마스크를 착용하는 것은 유별한 것이 아니라

우리 건강을 지키는 유일한 길 이랍니다.

그리고 수분 섭취를 잘 하고, 위생청결을 잘 하는 것도 도움이 되어질 수 있습니다.

환기를 자주 하고, 공기청정기를 가동하여 실내 환경을 잘 유지하는 부분도 필요로 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 대기질을 개인이 바꿀 수는 없겠다만, 가정 내 규칙을 만드시면 최대한 미세먼지와 관련된 효과를 예방할 수 있다고 생각합니다. 일단 공기청정기를 매일 꾸준히 틀어놓는게 좋지 않나 생각이 들어요. 이게 심한 날만 틀고 껏다 켰다 하면 별로 안좋다고 들었습니다. 꾸준히 틀어주시고, 또 실외활동을 할 때는 마스크(KF) 착용이 권고 되고요. 물도 자주 마셔주시면 좋을 듯 해요

Answer 4

글쎄요 저도 요새 목이 칼칼해서 아주 죽겠는데 마스크 쓰는거 전혀 유별난거 아니니까 꼭 챙겨 쓰시는게 나아요 남들 눈치 보다가 건강 상하면 본인만 손해인게 요즘 세상이잖아요 저는 집에 오자마자 옷부터 싹 다 털고 바로 샤워하는데 공기청정기도 하루종일 돌리고 물도 엄청 마시니까 좀 낫긴 하더라구요 대기질은 나아질 기미가 없으니 그냥 무조건 조심하는게 최고더군요.

Answer 5

미세먼지가 안좋은 날 마스크 착용은 필 수 입니다.

미세 먼지가 안좋더라도 집안 공기를 짧게 환기 시키구요, 공기 청정기를 돌려 주세요.

집에 오면 현관에서 털고 샤워를 꼭 해야 겠습니다.