설날에 먹는 전이나 갈비찜과 같은 다양한 음식들이 있는데, 칼로리가 굉장히 높다고 들었어요. 이 설날 음식들을 건강하게 먹는 방법을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 좋은하루 되세요^^입니다.
아무래도 설날. 명절음식은 기름진게 많을거고 식사자리에도 많이 접하게 됩니다. 그렇지마 본인 스스로 음식량조절과 음식을 택일해서 드시면 괜찮을거라 생각들고. 명절때 만이라도 스트레스 받지말고 드셨으면 합니다.
안녕하세요. 지혜로운고슴도치274입니다.
먹고 가족들이랑 산책 1시간씩 하시거나
배부르게 음식을 안드시면 될 것 같습니다
약간 좀더 먹고 싶을때가 적당한걸로
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
설날에는 조상님께 제사를 지내고 난 다음 음식들을
골고루 가족들과 함께 나눠드시면 됩니다.
