따뜻한 물을 마실까요? 아님 차가운 물을 마실까요?

Question

평소 차가운 물만 마시고 있는데 몸에는 미지근하거나따뜻한 물을 마시는게 좋다고 하던데 큰 차이가 있을까요?여름에도 따뜻한 물을 마셔야 하나요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.따뜻한 물을 마시면 장운동의 활성화, 소화, 배변 활동에 좋습니다.차가운 물은 체온이 급격하게 낮아져 면역력이 떨어지고 소화기관에 무리를 줍니다.도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

향기로운달팽이229 · Answer

안녕하세요. 향기로운달팽이229입니다.갑자기 차가운물이 들어가면 아무래도 소화기관에 아무래도 부담이 있을 듯 합니다.물은 최대한 체온과 비슷하거나 조금 낮은 미지근한 물이 부담없고 좋습니다.물론 한여름 더울때는 아아도 마셔야 하고 시원한 물도 먹습니다만 미지근한 물을 먹는게 배탈등에도 좋습니다.군대에서도 한여름 훈련때 따뜻한 물 주니까요.

위대한거북이239 · Answer

안녕하세요. 위대한거북이239입니다.찬물을 마시는 것에도 좋은 점이 있습니다.찬물을 마시면 체온이 낮아져, 몸이 체온 조절을 하기 위해 열량을 소모하므로 체중 감량에 도움이 됩니다.언제나 그렇듯, 항상 과도하게 마시는 것이 문제입니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 유소유소유입니다.여름철에도 미지근한 물(실온)을 마시는게 좋습니다. 물론 찬물이 먹고 싶으면 먹어야 겠지요. 그러나 미지근하거나 따뜻한 물을 먹는게 몸에는좋다고 합니다. ㅎㅎ

고운쏙독새199 · Answer

안녕하세요. 고운쏙독새199입니다.더위를 많이 타는 체질이라 평소 차가운물을 선호하고 먹었었는데 어느날 TV에서 따뜻한 물이 몸에도 좋고 혈액순환에도 좋다는 말을 듣고 컵에 따뜻한물 4 차가운물 1의 비율로 해서 따뜻하게 마셨더니 어느순간 속도 편해지고 자기전에 따뜻하게 물을 먹고자니 잠도 한결 편하게 잔다는게 느껴졌습니다.

심심한잠자리23 · Answer

안녕하세요. 심심한잠자리23입니다.물은 너무 차갑거나 너무 뜨거운 물 보다는미지근한 물이 몸에 더 좋습니다.하지만 무더운 여름에는 좀더 시원하게 마시는것도나쁘지 않습니다.

올드보이 · Answer

안녕하세요. 화사한큰고래48입니다.따뜻한물을 추천드립니다 여름에 너무더우시면 너무 차가운물 말고 적당히 시원한물을 마시면 좋을꺼같아요

건우서우아빠42 · Answer

안녕하세요. 건우서우아빠입니다.미지근한물이 몸에 좋습니다밥먹을때도 시원한 물보다 따듯하거나 미지근한 물이 소화가 잘 됩니다답변이 도움이 됏길 바래요

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