대변이 물처럼 나오는 경우에는 어떤 원인이 있나요?
제가 평소에는 대변이 일반 변보다는 설사가 좀 더 잦은 편이기는 한데 어제부터는 완전 물변은 아니지만 설사보다는 물변과 비슷하게 나오더라구요. 이게 무슨 원인이 있나요? 그리고 이럴 때에는 괄약근의 힘이 좀 약해지나요? 방귀를 뀌다가도 갑자기 변이 나올 것 같은 증세가 있어서요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
설사 또는 물변은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 원인으로는 바이러스, 세균, 기생충, 음식 중독, 약물, 스트레스, 장 질환 등이 있습니다. 물변이 장기간 지속되면 탈수와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 그러므로 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 또한, 괄약근이 약해져 방귀를 뀌다가 변이 나오는 증상이 나타날 수도 있습니다.
간단한 대처 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
물, 스포츠 음료 등을 통해 탈수를 방지하십시오.
음식을 잘 씹어서 천천히 먹으세요.
가볍고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하십시오.
유산균을 함유한 음식이나 음료를 섭취하십시오.
스트레스를 피하고 휴식을 취하십시오.
그럼에도 불구하고 증상이 계속되거나 악화된다면, 의사와 상의하여 원인을 찾고 적절한 치료를 받으십시오.
묽은 변을 보게 되는 경우 배탈이 나거나 장염 같은 문제에 의해서 대장이 충분한 수분을 흡수하지 못하는 상황을 의심할 수 있습니다. 보통 과민성 대장 증후군 같은 문제에 의해서도 호발하는 증상입니다.
묽은 변을 본다고 하여서 괄약근의 힘이 약해진다고 볼 수는 없으며 그보다는 변이 나오려는 압력이 더 강해져서 그렇다고 볼 수 있습니다.
