안녕하세요 ~ 고기를 먹을때, 항상 덜익을까봐 또는 조금 더 바삭한 식감이 좋은 것 같아 많이 익히는 편인데, 고기를 많이 익혀서 먹으면 몸에 헤로울까요??
안녕하세요. 슬기로운만보입니다.
더 익혀서 먹는 것은 문제가 되지 않습니다. 다만 탈 정도로 익혀서 드시는 건 좋지 않습니다.
적당히 타지 않게 익혀 드시는 것을 추천드려요 감사합니다:)
