물마시기 가장 좋은 온도는 몇도인가요?
물을 마시기 가장 적합한 온도는 몇도인가요?
너무 차운건 몸에 좋지않다고 해서 온수랑 섞어 마실려고 합니다.
가장 적합한 온도 알려주시면 감사합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 추위타는돌꿩95입니다.
물의 온도는 약간 차가운 정도의 4~5도가 인체에 가장 잘 흡수된다고합니다. 그러나 과민성 대장염이 있는 사람은 무조건 찬물을 마시는 것보다는 미지근한 물을 마시는게 좋다고합니다