제목 그대로 제가 어깨가 엄청 좁아요.. 그래서 외소 해 보이는 것도 있고 옷을 입어도 멋도 없고 하거든요
어깨를 넓게 할 수 있는 운동이나 생활 습관 같은게 있으면 알려 주세요
안녕하세요. BestofBest입니다.어깨운동은 꾸준히 하시면 효과가있습니다 턱걸이나 팔굽혀펴기를 해보시는걸 추천드립니다
안녕하세요. 날렵한큰고니206입니다.
어깨 운동을 해보세요. 턱걸이운동,벌크업등 헬스장에서 상체,어깨관련 운동을 하시면 몸이 좋아질껍니다.
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
어깨 넓히는 것에 제일 좋은 운동은
수영입니다.
집에서 매일 팔굽혀펴기도
같이 하면 좋죠
