안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아직 약을 먹어야할정도가 아니라면 다행이구요, 앞으로 조심하시면 됩니다.
일단 영양제나 비타민 이런것도 고함량 이런것들은 다 피하셔야 하구요, 드실때도 꼭 상담 후 드시기 바랍니다.
일단 생활수칙으로는 저염식으로 드셔야 하구요, 칼륨이 많이 들어가있는 음식도 피하시는게 좋습니다. 고단백음식도 피하셔야 하구요, 다만 유우나 계란같이 양질의 단백질이 들어있는건 드시면 좋습니다. 물도 자주 드시면 좋구요.
그리고 산책같은 가벼운 운동 꾸준히 하시면 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되셨을까요?