다이어트는 평생 하는거라고는 하지만 매번 열심히 노력해서 조금 자제하고 잘하고 있다고 생각했다가도
어떤 계기만 되면 입이 터져서 갑자기 맛있는게 땡기고 식후에 꼭 아이스크림이 땡기는 상황이 생기는것 같습니다.
이 식욕은 어떻게 조절되는 걸까요? 평생 이렇게 반복될까 두렵습니다.
