생선회를 자주 먹는 사람은 기생충 감염의 위험이 높아 정기적인 구충제 복용과 검사로 예방 및 치료하는 것을 권장드리고 있습니다. 건강을 유지하고 영양소 흡수를 최적화하는데 도움이 되며, 생선회에는 오메가3 지방산과 단백질 등의 영양소가 풍부합니다. 그러나, 앞에서 말한 것과 같이 기생충 감염 시에는 면역력 저하와 영양소 흡수 장애를 초래할 수도 있습니다. 따라서, 생선회의 영양을 즐기면서도 건강을 지키기 위해 예방 조치를 취하는 것이 바람직합니다.