안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
주제를 대수롭지 않게 여기지 않고 공개적으로 접근하는 것이 중요해요.
월경과 같은 정상적이고 자연스러운 현상 앞에서 수치심을 느끼는 일이 없도록 해주시고
모든 어머니나 아버지는 딸의 첫 월경에 관해 이야기할때 사적인 공간에서 대화해주시구요.
대화 계획을 세우기가 어렵다면 이 주제에 관해 편하고 즐거우면서 이해하기 쉽게 대화하는 법을 담은
전문가들의 동영상도 많으니 먼저 시청하고 참고해주세요.
딸과 첫 월경에 관해 이야기하기에 이상적인 시간은 딸이 문제를 제기하는 나이에 따라 다릅니다.
아이가 정보를 어느 정도 받아들일 수 있는지도 고려해야합니다.
주제를 극화하지 말고 요구 사항으로 압도하거나 월경 문제에 관해 집중하지는 마시구요.
몸이 성장하고 사춘기에 가까워짐에 따라 눈에 띄는 변화가 나타난다는 이야기를 자연스럽게 해주세요.
다리가 길어지고 가슴이 커지며 골반이 벌어지고 음모가 더 풍성해진다는것들을요. 그리고 첫 월경은 평균적으로
12세에 시작할 수 있지만 정해진 나이는 없습니다. 즉 더 일찍 또는 나중에 시작하거나 15세 이후에 하는 사람도 있습니다.
월경 느낌에 대해서도 출혈 전에 허리나 복부에 불편함을 느낄수도 있고 메스꺼움, 두통 또는 유방통을 느끼기도 한다는것도 이야기 해주세요.
첫 월경은 중요한 이정표입니다. 아이들에게 이렇게 중요한 주제를 인식시키는 것이 부모의 책임이기도 해요.
또한 첫 월경은 성장 발달 과정에서 기준점 역할을 하여 출산, 섹슈얼리티와 피임 등 광범위한 대화로 이어질수 있어요.
