종아리살만 빼는 방법 있을까요???
허벅지나 팔뚝 다른곳은 크게 상관없는데 종아리 살을 빼야 될거같아서요 종아리살을 빼는 방법이나 운동이 있으면 알려주세요 그리고 종아리 살만 뺄수 있나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 다정한알파카162입니다.
아쉽지만 특정 부위만 살을 뺄 수는 없습니다
지방은 전체적으로 소모되며 빠집니다
유산소 운동을 열심히 하세요
종아리만 날씬하게 만들고 싶다면
종아리에 알처럼 자리잡은 근육을 열심히 주물러서
말랑하게 만들어주시면
다소 매끈해지기는 합니다
