사는게 우울한일 천지일땐 어떻게 해야 할까요

저는 바쁘게 살고 날 위해 살아본적이 없어요

그런데도 형편은 나아지지 않고 좋은일도 생기지가 않네요

더 살아봤자 좋은일은 없을것만 같아요

이렇게 우울할때는 어떻게 이겨내야 할까요