안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
음이온은 공기 중 부정적으로 전하를 띠는 이온입니다. 음이온이 몸에 좋다는 주장은 다양한 연구와 경험에 기반한 주장이지만, 학계적으로는 아직 뚜렷한 결론이 나오지 않았습니다.
일부 연구에 따르면, 음이온은 체내의 산화 스트레스를 감소시키고 면역 체계를 강화하는 효과가 있다고 합니다. 또한, 음이온이 공기 중에 많이 존재하는 산화 활성 물질을 제거해주는 역할을 한다는 주장도 있습니다. 그러나, 이러한 효과들이 몸에 미치는 실질적인 영향이 어느 정도인지는 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다.
또한, 음이온이 인체에 미치는 영향은 음이온이 발생하는 방법, 농도, 시간 등에 따라 다를 수 있습니다. 따라서, 과도한 음이온 노출은 오히려 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 적절한 농도와 시간에 노출하는 것이 중요합니다.
