그러고 싶지 않아서 평소에는 안하려고 신경을 쓰는데 뭔가에 집중하고 있거나 멍때리거나 등등 뭔가 정신을 놓으면 어느새 손끝을 뜯고 있는 때가 많더라구요.
자꾸 피를 보게 되거나 손관리도 어려워서 안하고 싶은데 어떻게 고쳐야할까요?
