몸이 냉한 사람은 독소가 쌓이나요??

Question

평소 몸이 많이 냉한편인데 어렸을때부터 시원하게 자라서 전 좋았거든요 근데 조금이라도 땀을 흘리거나 따뜻한데 있으면 피부가 가려워요

나이드니 냉한게 안좋은 것 같아서 효소찜질을 시작했는데 몸 속부터 데워지는 원리라 좋아요 근데 피부 간지럽고 이 명현현상이 참 힘드네요ㅠ

몸에 독소가 많이 쌓이면 어떤 증상들이 더 나올까요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

몸이 냉한 체질이라면 혈액순환이 잘 되지않고 노폐물 배출이 원활하게 되지않을 수 있습니다.

따라서 따듯한 물을 자주 마시거나 족욕을 하는 습관이 도움이 됩니다