사우나에서 땀을 빼는 시간을 가지면 살이 빠진다는 이야기가 있더라구요. 정말 빠진다면 왜 사우나에 들어갔다 나오면 살이 빠지는건가요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
사우나에서 가만히 앉아있으면서 수분을 빼는 것은 일시적으로 체중이 조금 감량될수는 있으나 살이 빠지는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 선량한콜리158입니다.일시적으로나마 몸에 있는 수분이 빠져나가기 때문에 체중감량의 일부효과를 볼수 있습니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
사우나에서 땀이 빠지면서 수분이 빠져나가기 때문에 일시적으로 체중이 줄어든 것 처럼 보일 수는 있지만,
물을 마셔 수분을 공급해줄 경우 다시 체중이 돌아오기 때문에
땀을 빼는 것과 살이 빠지는 것은 연관성이 없다고 할 수 있습니다.
