배고프지 않은데 배에서 소리나는 이유?

Question

최근들어 배에서 소리가 자주 나네요. 배고프거나 화장실도 별로 가고싶지 않은데 꾸르르 소리가 자주 나요. 인터넷에 찾아보니 스트레스 또는 식습관이 문제라는데 치료하는 방법 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

배에서 소리가 나는 것은 대부분 정상적인 장음인 경우가 있습니다.

배가 불편하지 않고, 특별한 이상이 없는 상태라면 정상적인 생리현상이므로 너무 큰 걱정은 안하셔도 될것 같습니다.

하지만 이로 인해 너무 불편하시다면 소화기내과에 방문하시어 상담을 진행해 보시는것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

꼬르륵 소리가 나는 현상 자체는 정상입니다. 다만 이 소리가 주변에 너무 자주, 크게 들려 쥐구멍에라도 숨고 싶은 민망함이 문제입니다.

꼬르륵 소리가 크게나는 이유 첫번째는 장에 가스가 찰 때입니다. 가스가 차는 원인은 여러가지가 있으나 대부분은 음식과 관련이 있습니다. 밀가루, 콩, 유제품 등은 가스가 많이 차는 대표적인 식품입니다. 이러한 음식을 피함으로써 가스도 덜 차고 소리도 덜 날 수 있습니다.

다음으로, 장 운동이 빨라질 때 소리가 크게 납니다. 일반적으로는 스트레스, 수면부족, 불규칙한 생활습관 등이 원인이 되며 드물게 갑상선기능 항진이나 당뇨병과 같은 대사질환도 원인이 될 수 있습니다.

일상 생활에 불편함을 느끼실 정도라면 가까운 내과에서 진료를 보시기 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 안중구 의사입니다.

정상적으로 장내에서는 리터단위로 가스가 생각하고 장점막으로 흡수가 되기도 하지만 우리가 인지하거나 인지하지 않는 경우에도 항문을 통해 배출이 이루어집니다. 다만 기름진음식이나 소화가 덜된 영양소가 장내에 많이 머무를 경우 가스가 더 많이 생성되는 경향이 있을 수 있습니다. 정상적인 장음일 가능성이 높습니다.

Answer 4

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 장음항진증에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

장음항진증이란 배가 고프지 않은데 수시로 배에서 꾸르륵 소리가 나는 현상입니다. 장은 평소에도 정기적인 수축파(이동 운동 수축파)에 따라 연동운동을 해 내부의 음식이나 가스를 밀어냅니다.

Answer 5

기타 특이 증상이 없는 상태에서 배에서 꾸르르 소리가 나는 증상만 있다면 단순히 장음이 들리는 것일 가능성이 높습니다. 장음은 가만히 있어도 잘 들릴 수 있습니다. 또는 장 운동이 더 활발해졌다는 것을 의미하기도 합니다. 병적인 상태는 아닐 가능성이 높아 보이나 걱정되신다면 소화기내과에서 검사를 통해 문제 여부를 파악해보시길 권고드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

소리가 나는 것은 장이 움직이면서 나는 겁니다. 정상적인 반응이지요. 간혹 가스가 많이 차는 경우에 소리가 더 잘 날 수도 있어서 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식을 드시고 나면 소리가 더 커질 수도 있습니다. 신경쓰면 더 크게 나기도 하구요. 그래서 가급적 음식 조절을 잘 하는 것이 도움이 됩니다.