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지나치게빼어난딸기

지나치게빼어난딸기

가스가 너무 차서 자꾸 잠에서 깨서 괴로워요

성별

여성

나이대

24

요즘 가스 배출이 잘 안되는거 그거 때문에 계속 일찍 깨요

하루에 4시간 밖에 못자서 삶의 질이 너무 떨어져요

운동도 하고 특별히 가스 차게 먹는것도 아닌데 왜 그럴까요?

3개의 답변이 있어요!

  • 김수비 의사

    김수비 의사

    QUB

    ∙

    안녕하세요. 김수비 의사입니다.

    장운동이 저하되었거나, 장내 미생물 불균형, 과민성 대장증후군(IBS) 등이 원인일 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안이 장에 영향을 미쳐 가스 축적과 배출 문제를 일으킬 수 있습니다. 충분한 수면과 스트레스 관리가 중요한데, 수면의 질을 높이기 위한 방법과 함께 병원 진료를 통해 근본적인 원인을 찾아보는 것이 좋습니다.

  • 배병제 의사

    배병제 의사

    국제성모병원

    ∙

    안녕하세요. 배병제 의사입니다.

    수면을 방해받을 정도로 소화기계 증상이 심하게 나타나는 상황이라면, 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 과민 대장 증후군과 같은 질환이 더부룩함이나 부글거림을 유발할 수 있겠고, 특별한 이유 없이도 증상이 나타날 수 있습니다. 이에 대한 확인을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  • 채홍석 가정의학과 전문의

    채홍석 가정의학과 전문의

    유성선병원

    ∙

    안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

    업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

    운동은 달리기를 하세요

    인스턴트식품 고지방식품 유제품 빵 면 단음식음료를 피해주세요

    그럼에도 가스가 많다면 병원 치료를 받아보세요