제가 스마트폰 게임 컴퓨터 게임을 너무 장시간 하고 오래 해서 그런지 목 디스크 증상이 엄청 심한데요 물리치료 등 간단한 치료들을 받아 봤는데 증상은 그대로인데 수술밖에 답이 없는 건가요?