목 디스크 관련 시술이나 수술 요즘엔 안전 한가요?

Question

목 통증이 점점 심해지고 일상에도 지장을 너무 많이 주네요도수도 계속 받고 신경 주사도 계속 맞아 보고 했는데도 그때만 그나마 조금 괜찮아지고 다시 아픕니다시술이나 수술 말고 자연 치유할 방법이 있을까요?그리고 만약 시술이나 수술을 한다면 요즘은 목 시술 특히 수술 안전할까요?

진호성 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 진호성 의사입니다.목디스크는 대부분의 경우 수술적인 치료가 아닌 약물, 물리치료, 도수치료 같은 보존적인 치료로서 증상을 치료하게 됩니다.하지만 추간판이 신경을 강하게 누르거나 증상이 점차 악화될때는 주치의와 상의하여 수술을 고려해볼 수 있습니다. 수술은 미세현미경이나 내시경으로 신경을 확인하고 주변 구조물을 확인하여 수술할 수 있기 때문에 안전하게 수술을 진행할 수 있습니다. 내시경을 이용해서 빠져 나온 수핵만을 제거하는 내시경 수술 방법은 비교적 간단하고 안전 수술이라서 수술 후 회복이 5일 정도입니다. 이후 재활치료 몇개월하시면 정상생활이 가능합니다.답변이 도움이 되었으면 합니다 감사합니다

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

디스크가 있을 때에는 시술이나 수술 보다는 근본적인 해결책을 위해서 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시키는 방향으로 접근하는 것을 추천드립니다다. 식단 조절을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.