퇴근하고 집에 들어가면 보통 저녁 9시 정도 되는데 너무 배가 고파서 허겁지겁 많이 먹게 되고 그대로 배부른 상태에서 잠을 자니 살도 찌고 배도 아프고 합니다. 마치기 전에 저녁 대신 간단하게 요기 할 수 있는 음식이나 식단 추천부탁드립니다
