카카오 함량 100퍼센트 초콜릿은 몸에 좋나요?

Question

제가 순수 카카오 100퍼센트 초콜릿 영양성분표를 봤는데 설탕이 0센트이고 설탕을 포함한 몸에 해로운 다른것도 거의 다 높진 않았거든요? 그러면 이 초콜릿은 몸에 좋다고 할수 있지 않을가 싶네요 맞나요?

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Answer 1

와우... 이것 완전 쓰지 않을까요? 카카오 99% 함유량의 초콜릿도 아니고... 무려 100%의 초콜릿이라니? 아무래도 설탕으로 들어있는 초콜릿보다는 낫겠지만... 설탕을 넣어서 녹여서 드시거나 지극히 단 초콜릿과 중화해서 녹여서 드시길;;

Answer 2

아무래도 다른 인공 첨가제나 설탕이 많이 들어간

초콜렛 보다는 순수 카카오 100%라면

건강에 좋은 먹거리이자

간식이 될 것으로 보여집니다.

Answer 3

안녕하세요. 카카오 함량 100 프로 초콜릿은 향산화 성분과 미네랄이 풍부해 건강에 이로운 점이 많지만 쓴맛 카페인 테오브로민 함량이 높아 과다섭취시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있습니다. 즉 몸에 좋다는 것은 적정량 섭취할 때에 한정됩니다