간혹 자다가 새벽에 종아리 부분의 근육 경련의 고통이 심합니다.
다들 한번쯤은 경험해 보셨을지 모르겠지만 수면상태에서
갑자기 찾아오는 종아리 근육 경련이 오는 이유는 뭐에요?
그리고 경련이 오면 빠르게 안정시킬수 있는 방법이 있을까요?
