나이 드니까 키가 점점 줄어드는데 어쩔 수 없는 걸까요?

Question

20대때 군대 있을때 176으로 가장 컸고 지금 41살인데 작년에 키를 쟀을때 174.8나왔고 올해 건강검진에서 173.9가 나와서 충격이네요.

어르신들만 키가 줄어드는게 아닌가요?

원래 키 회복하거나 더이상 줄어들지 않는 방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 매끈한쌍봉낙타53입니다.

키가줄어드는건 디스크가 닳거나 뼈의약화 잘못된자세일수있습니다 바른자세로 지내시고 간단한운동을해보는게 도움이될수있을것같습니다

Answer 2

안녕하세요. 멤버십으로부자되기입니다.

나이가 들면 키가 줄어드는건 어쩔수없는거같아요..

운동을 하시거나 스트레칭을 자주해주면 도움이 된다고 봤었던거같아요!

Answer 3

안녕하세요. 투명한도마뱀186입니다.

하하 키가 줄어들어서 고민이시군요.저는 50대인데 키가 줄지는 않는것 같아요.사람마다 다르겠지만 어쩔수 없는것 같아요.