간단하면서도 균형잡힌 한 끼 식사 식단이 궁금합니다. 온 가족이 모두 만족스럽고 맛과 영양은 물론 저렴한 식재료로 준비할 수 있는 방법이 궁금합니다
참고로 저는 채식 위주로 식사하며 딸내미는 생선류는 안 먹어요
