허리디스크 1단계 진단을 받은 상태입니다. 좌식생활을 해와서 그런지 계속 의자에 앉아있으려니까 허리가 불편하고 엉덩이가 배겨서 허리 아래에 수건을 접어 깐 채로 누워있는 시간이 꽤 늘었는데 이대로 지내도 문제가 없을지 궁금합니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
누워있는 자세는 디스크에 부하가 가장 적게 가기 때문에 누워있는다고 하여 디스크 증상이 악화되지 않습니다. 감사합니다.
