열이 팍 올랐을 때 식히는 방법

Question

운동하거나 더운 햇볕에 노출되어서 열이 팍 올랐을 때 빨리 열을 식히는 방법 없나요?

세수하는게 제일 좋은 방법일까요?

알고계시다면 가르쳐주세요 !

Answer 1

안녕하세요. Intercrew입니다.

무더운 여름날 열이 많이 올라서 힘들때는 차가운 물보다는 약간 미지근한 물로 샤워를 해주는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 리하파파입니다.

가벼운소재에 옷으로 갈아입으시거나

찬문에 발을 담구기,선풍기나 에어컨바람쐬기,

시원한 냉수한잔마시기를 하시면 열을 식히는데

도움이 되실겁니다

질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다

Answer 3

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

* 더위를 식히는 방법

1. 제일 간단한 방법 : 선풍기 또는 에어켠을 켠다

2. 물통에 찬물을 담아서 열기 식히기 ( 얼음팩 활용 )

3. 샤워하기

4. 보리차 마시기

5. 과일 섭취하기

6. 발 시원하게 해주기

7. 물 많이 마시기