건강관리
생강차 하루 한잔씩 마시면 좋을까요??
과민성대장 증후군 때문에 생강차 하루 한잔씩 마시고 있는데요 생강차가 콜레스테롤이랑 혈압 낮추는데도 효과가 좋은가요????
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
생강차를 적절히 섭취하면 건강에 도움을 줄 수 있지만
위장에 자극을 줄 수 있기때문에 과도한 섭취를 유의하시길 바랍니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
생강은 혈관을 확장시키고 혈류를 원활하게 하여 손발 냉증 개선. 혈압 조절. 심혈관 건강 향상에 긍정적인 영향을 미칩니다.