다이어트시에도 탄수화물은 꼭 섭취해야한다고 들었는데 다이어트시 섭취하기 좋은 탄수화물은 어떤게 있을까요?
시간과 공을 들여서 준비하기는 좀 어려워서 간단히 섭취가능한것들로 추천부탁드립니다~
