식사 후 바로 책상에 엎드려서 자면 건강에 문제생기나요?

Question

식사 후 바로 책상에 엎드려서 자면 건강에 문제생기나요?점심시간에 식사 후 책상에 자주 엎드려서 자는데 소화가 좀 불편하긴한데 건강에도 문제생길 수 있나요?

강성주 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.바로 엎드리는 자세 또한 소화불량을 야기할 수 있으며, 위식도역류증 등을 유발할수도 있기 때문에 되도록 식후 바로 엎드리는 것은 삼가시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

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