안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 보스웰리아, 초록입홍합은 크게 도움되지 않습니다.
-최근 관절 영양제로 부상하고 있는 약이긴 하나 충분한 임상시험과 연구결과가 부족하여 신뢰도가 낮습니다. 약사로서 추천드리는 성분은 아닙니다.
2. 글루코사민, 콘드로이틴, MSM(식이유황)이 도움됩니다.
-글루코사민과 콘드로이틴은 관절을 구성하는 성분으로 관절에 좋습니다. 또한, MSM은 염증을 줄여주는 영양제로 같이 드시면 효과가 있습니다.
3. 미리 먹는 것이 좋습니다.
- 아픈 후에 먹는 것이 효과는 더 좋겠지만 미리 먹어서 질병 발생을 늦추는 것이 더 이상적이기 때문입니다.
답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.