잠이 안올 때는 수면제를 먹어도 되는지요?

요즘 불면증에 시달리고 있는데요

이게 정신적인 스트레스 때문인지 잠을 푹 자지를 못 하고 있습니다.

그러면 이럴 때라도 수면제를 복용을 해도 괜찮을까요?