안녕하세요. 고민이나 생각이 많은 날은 잠을 몇 시간이나 뒤척이게 되는데 그럴 때 수면제를 한 번씩 복용하는 것은 건강에 괜찮을까요? 수면제를 장기간 복용하면 어떤 문제가 있을 수 있나요?