건강관리
공복에 카페인이나 과일 섭취 빈도가 늘면 안 좋은가요?
아침에 일어나서 일주일에 한 번은 공복에 커피를 한 잔씩 마시는 편이에요. 아침엔 입맛이 없어서 밥이나 빵도 찾지를 않아 과일이나 커피로 해결하는 편인데 섭취 빈도가 늘면 몸에 영향이 가나요??
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아침에 일어나서 일주일에 한 번은 공복에 커피를 한 잔씩 마시는 편이에요. 아침엔 입맛이 없어서 밥이나 빵도 찾지를 않아 과일이나 커피로 해결하는 편인데 섭취 빈도가 늘면 몸에 영향이 가나요??