등산할때 숨이 너무차면어떻게 해야할까요?

Question

등산할때 숨이 너무 차서 올라가기가 힘들때는 어떻게하는게 좋을까요? 일행들도 있고 그러면 많이 민폐일거같은데 그럴때 어떻게 대처해야할까요??

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 너무힘들다면 중간에 쉬면서 산행을 해야합니다. 무리하게 일행들을 따라가다가 체력에 한계가 와서 하산할 힘이 없을수도 있습니다