음식먹고 소화안될때 어떻게 하면 좋을가요?

밥을 먹고 나서 속이 더부륵하고 소화가 잘안되는데요.

음식 많이 먹고 소화가 잘 안될때 어떻게 하면 좋을지 알려주시면 감사합니다.