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만약 여러분이라면 등산할때 당떨어지면 어떤 음식을 드실건가요?꼭 챙겨갈 간식은 무엇인가요?저는 주로 초코바 낱개로 들고가긴하는데 이제 곧 여름이라ㅜㅜ
2개의 답변이 있어요!
바빙크
안녕하세요. 팔팔한돼지142입니다.
당뿐만 아니라 단백질도 보충되는 육포 추천드립니다. 저는 다른 음식 하나도 안들고 가고 공룡능선 갈때도 육포하나로 10시간 산행 해결했습니다.
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화장을고치고
안녕하세요. 화장을고치고입니다.
등산은 체력소모가 많은 운동이므로 시작 전 충분한 에너지 보충을 하시길 권하며, 등산 중 바나나, 견과류, 에너지 바 등이 도움될 것 같습니다.