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정형외과

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

허리 통증이 있을 때 도움이 되는운동은 어떤 것들이 있는지 알고 싶어요

나이
43
성별
남성

움직일 때마다 허리에 아주 약간의 통증이 있는데 허리가 아프다는 핑계로 쉴수만은 없어서 운동을 좀 하려고 하는데 허리 통증에 도움이 되는 운동에는 어떤 운동들이 있나요

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