아기가 38개월정도 되었는데 계속 같이 자고있어요. 따로 잘수있는 방법이 있나요? 궁금합니다
아기가 38개월정도 되었는데 계속 같이 자고있어요. 따로 잘수있는 방법이 있나요? 궁금합니다. 새벽에 계속 일어나서 정말 힘들어요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이와 함께 자는 것이 좋겠습니다.
아이에게 안정감을 주어야지 새벽에 일어나니까 힘들다고 아이를 혼자 재운다면 아이는 불안감에 더 자주 잠을 깨고 울 것입니다.
아이가 새벽에 일어나는 이유는 잠자리가 불편해서, 하루 중 안 좋은 일을 경험해서, 방안의 온도와 습도가 맞지 않아서, 배앓이, 성장통, 스트레스, 불안감 등의 원인이 있습니다.
제일 중요한 것은 아이의 불편함의 원인을 파악하고 아이의 불편함을 최소화 시켜 주시는 것이 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이에게 적절한 수면교육을 시켜주시는것이 좋겠습니다.
하나의 패턴을 만들고 자신의 침대를 꾸며주면서 수면을 유도해보시면 도움이될것입니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다
아이들을 섣부르게 혼자 재우게 된다면 아이가 심리적으로 불안감을 증폭시키게 할 수 있으며 트라우마를 생길 수 있게 하기 때문에 무엇보다 아이가 마음의 준비가 되어 있는지가 중요할 것 같습니다
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이분리수면
1.방만들기
2.아이방에서 놀이 활동을하며애착가져주기
3.아이방에서자도록이야기하기
4.시행하기
꾸준히하면좋겠네요
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들의 분리수면은 무엇보다 아이들의 이해와 협조가 필요합니다
부모의 강요에 의해서 분리수면을 하게 되면, 아이들은 큰 트라우마를 겪을 수 있으니 아이가 혼자 자고 싶어할 때 그 때 수면분리를 하기 바랍니다
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이가 원하는 방을 만들어 주시고
그 방에 익숙하게 하는 것이 아이를
재우는데 도움이 될 꺼에요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이의 방을 꾸며주시고
처음에는 힘드시겠지만
분리수면을 연습하여야 할 것입니다.