안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최승호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
딱히 간에 좋다는 음식을 챙겨 드실 필요는 없습니다.
오히려 간에 좋다는 느릅나무, 헛깨나무, 인진쑥, 가시오가피
민들레 등등 생약 성분들이 오히려 간독성을 유발하여
독성간염을 유발하는 경우가 종종 있습니다.
규칙적인 생활습관, 운동
비만하시다면 체중을 5~10% 정도 감량을 시도해 보시고
복부 초음파 검사를 받지 않으셨다면
지방간 유무를 확인하기 위해 해보시는 것을 추천 드립니다.
B형간염이나 C형간염 유무로 확인해보시는 것이 좋습니다.
인체에 무해하면서 좋은 식품을 찾는다면
간장약 복용하시는 것이 제일 확실합니다.
고덱스와 같은 간장용제는
간수치 개선과 대사증후군에도 도움이 되는 약이므로
병의원을 내원하셔서 상의해보시기 바랍니다.
감사합니다.
