아하
약·영양제
일반지식인
일반지식인
23.04.17

남성이 필수로 복용해야하는 영양제 중에 같이 복용하면 좋은 것은 무엇이있나요?

나이
33
성별
남성

남성이 복용하면 좋은 영양성분중에 비타민B와 오메가3와 밀크씨슬 정도를 복용하는데 있어서 오메가3와 같이 복용하면 좋은 성분은 무엇이 있나요? 예시) 흡수율을 도와준다거나 오메가3만 복용하면 체내 흡수가 잘 안된다거나 식후 복용해야한다던지의 내용이 궁금합니다.

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