제가 아무것도 하고 있지 않거나 밤에는 매우 우울해지고 아무것도 하고싶지 않다는 생각도 듭니다 제 자신에 대해서 너무 까내리는 생각이 너무 많이 듭니다 이 생각들을 떨쳐낼려면 어떤방법이 좋을까요?
