이게 거식증인지 아니면 그냥 컨디션 문제인지 잘 모르겠어요

Question

요즘 배부를때 음식을 보면 체할것 같더라구요 어쩔때는 음식을 먹으면 무조건 체할거라고 생각하게되기도 해요 그리고 막 머리도 아파유 ㅠㅠㅠㅠ 막 살찔까봐 안 먹는건 아닙니다 또 입맛이 돌면 미친듯이 배가 불러도 먹고 그래요 (토하는거 아님❌ 굶지 않으려고 죽을 먹을정도로 음식을 좋아하는 사람입니다)웃긴게 점심먹고나면 소화가 잘 안되는건지 저녁먹을때가 되도 배가 안 고프더라구여 ㅠㅠㅠ그러다보니 배고플때 많이 먹어두는거 같아요

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

말씀하신 증상은 전형적인 거식증보다는 소화기능 저하나 스트레스와 관련된 식이패턴 변화에 가깝게 보입니다. 거식증은 체중증가에 대한 극도의 두려움과 의도적인 체중감소를 위한 지속적인 식이제한이 특징인데, 질문자님은 음식을 좋아하시고 때로는 많이 드시는 편이라고 하셨습니다. 소화불량, 두통, 포만감 지속 등의 증상은 스트레스, 불규칙한 식사패턴, 위장관 기능 저하, 또는 다른 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 특히 점심 후 소화가 잘 안 되는 느낌은 소화효소 부족이나 위장 운동성 저하와 관련될 수 있습니다.

이런 상황이 지속된다면 건강검진을 통해 위장관 상태를 확인해보시고, 규칙적인 식사시간 유지, 한 번에 과식하기보다 소량씩 자주 먹기, 충분한 수분 섭취, 스트레스 관리 등을 시도해보시는 것이 도움될 수 있습니다. 또한 두통이 함께 나타난다면 이것이 단순 소화 문제인지 아니면 다른 건강 문제의 신호인지 살펴볼 필요가 있습니다. 증상이 2주 이상 지속된다면 소화기내과 진료를 받아보시길 권장드립니다.