경제 위기에 대한 적절한 대처법은 무엇인가요?

경제 위기 시, 어떤 적절한 대처 방법이 있는지에 대해 설명해주세요. 경제 위기로 인한 불안감을 완화할 수 있는 좋은 가이드라인이 있는지 알고 싶습니다.