알코올과 관련이 없는 지방간이라면 체내의 과다한 내장지방의 축적으로 인해서 간에까지 지방이 끼면서 발생하는 질환입니다. 즉 몸의 과다한 지방 축적이 문제가 되는 질환인데, 관리를 위해서는 간장약을 먹어주는 것이 도움이 되고 이외에도 평상시에 탄수화물과 지방 섭취를 최소화하고 단백질이 풍부한 채소 위주의 식단을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 이미 껴있는 지방을 최대한 태워주기 위해서 규칙적으로 유산소 운동을 해주고 기초대사량을 높이기 위해서 근력 운동을 해주는 것 또한 많은 도움이 됩니다. 상투적이고 뻔한 치료 방법이지만 이만큼 확실한 치료법은 따로 없습니다.
