위가 아프거나 속이 쓰릴때 먹으면 좋은 음식은 뭐가 있을까요?

안녕하세요. 위가 아프거나 매운 음식을 먹고 속이 쓰릴 때에 먹으면 좋은 음식에는 뭐가 있는지 궁금합니다. 또 평소 먹으면 위에 좋은 음식도 있을까요?