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보랏빛박쥐258
보랏빛박쥐25823.04.02

위가 쓰리거나 아플때 도움이 되는 음식이 있나요?

안녕하세요.

평소에 위가 아프거나 쓰림이 많은데 이를 좀 완화시킬 도움이 되는 최고의 음식이 있나요?

그리고 도움이 되는 영양 성분도 궁금합니다

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

    위가 쓰릴때 아플때, 속쓰릴때 좋은 음식으로는 매실.마.무.바나나 .무화과 .계피 .민트 .브로콜리 .생강.연근 .빨간 양배추 등 비타민 .무기질 .식이섬유가 많이 포함된 식품을 추천드립니다.

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