안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.
요즘 다들 뭔가를 하고있는 것 같은데 자신만 하는 게 없는 것 같고 마음이 공허하고 일을 하고 싶다가도 하기 싫어지고 그러면 또 무기력해지고 그러시나 보네요.
어떤일이든 저는 마음 먹기에 달렸다고 생각합니다.
질문자님께서 당연히 처음 하는 일이나 막상 또 어떤일이든 하려고 하면 발걸음 도 안떨어지고 그러실거에요.
그런데 첫걸음, 첫 단추가 정말 중요합니다.
첫걸음을 내딛으면 두번째 걸음부턴 쉽거든요.
퍼스트펭귄이라는 말 들어 보셧나요?
먹이사슬 하위권에 있는 펭귄들은 바다로 나갈때 잡아먹히는 게 두려워서 쉽사리 바다에 못나간다고 합니다. 그렇게 갈팡질팡 하다가 한마리가 바다로 뛰어들면 그 뒤를 따라 펭귄들이 따라 뛴다고 하더군요.
뭐든 첫걸음이 어렵습니다. 용기를 내고 한발자국 나가보셨으면 좋겠습니다.
질문자님께서도 고민만 하지 마시고 한 발자국 더 내딛는 계기가 오셨으면 좋겠습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.